Abdominales en 4 minutos (para ellas)

Como cada jueves vamos con un tutorial para compensar aquellos días en los que por falta de tiempo, o porque la desidia se ha apoderado de nuestro cuerpo, el hecho de no haber ido al gimnasio. Hoy hemos seleccionado un tutorial para ellas. Y es que mantener el vientre plano es posible con sólo 4 minutos de abdominales al día, constancia y una alimentación saludable. 

No lo dejes más y ponte en cuanto puedas a realizar esta sencilla rutina que te ayudará a moldear tu cuerpo y a lucir esplendorosos vestidos este verano. 

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