NOVEDAD: DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

A partir del mes de abril, el Real Club de tenis de San Sebastián oferta DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES.

Clases de 90 minutos que se impartirán los lunes a las 18.30 y los viernes a las 17.00 en la instalación de La Piscina. Al igual que las clases de Krav Maga, la actividad la impartirá Rama.

 

PRECIOS

Precio mensual

1 DÍA 2 DÍAS
SOCIOS 20,00€ 35,00€
NO SOCIOS 25,00€ 40,00€

Seguro que te vienen a la cabeza situaciones propias o ajenas. A veces nos detenemos en la vida y necesitamos cambios. Necesitamos dar con algo y no sabemos exactamente el qué. Quizá por tener demasiado tiempo libre o, quizá, por el contrario, precisamente porque estamos al 100% y es necesario tomar una vía de escape. La respuesta es clara. Deporte. Es una válvula de escape; cuando estás muy estresado, no hay nada mejor de despertar endorfinas en masa.

Las opciones que tenemos para decantarnos son casi infinitas. Por necesidad y compromiso, nuestra apuesta va dirigida a un arte marcial cuyos comienzos podrían relacionarse a tiempos remotos: la defensa personal, que no es otra cosa que una disciplina que aúna un gran conjunto de técnicas para hacer frente a circunstancias de violencia física.

Nadie está libre de poder ser agredido de manera física o verbal. Sin embargo, no hay que obviar que somos las mujeres las que, por desgracia, tenemos más probabilidad de que esto suceda. El número de mujeres que sufren violencia en todas sus variantes, repunta en cifras alarmantes.

El ejercicio de esta disciplina es recomendable para cualquier mujer no sólo por la técnica aprendida en el entrenamiento, sino por la autoestima que te aporta y la relación social que supone entrenar en grupo. Especialmente si has sido víctima de situaciones de rechazo o desamparo.

Además…

  1. Promueve la autonomía personal.
  2. Ganas en confianza y seguridad.
  3. Aumenta la autoestima.
  4. Cambias tu manera de ver las cosas.
  5. Serás una persona más disciplinada.
  6. Lejos quedarán los miedos y temores.
  7. El respeto es la base de esta disciplina.
  8. Te motivará a luchar por tus sueños.
  9. Crearás vínculos de amistad.
  10. Aprenderás a defenderte.

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