Natación – entrenamiento: SWIM & GO!

La natación está de moda. Cada vez más deportistas se inscriben a las numerosas travesías a nado que se celebran en nuestro entorno, y cada vez hay más deportistas compitiendo en triatlón.

El Rctss pone a disposición de estos deportistas sus instalaciones y  la experiencia de su equipo de profesionales para ayudarles a conseguir sus objetivos de la mejor manera y en el menor tiempo posible.

A través de esta nueva actividad el club quiere llegar a todas esas personas, a todos esos deportistas que disfrutan de la natación, que les apasiona, y que quieren dar un paso más, un salto de calidad en su preparación.

DURACIÓN DEL CURSO:

Del 2 de octubre al 28 de junio (9 meses).

DÍAS Y HORAS DE LOS ENTRENAMIENTOS:

Martes y jueves de 20:15h. a 21:15h.

Lunes y miércoles de 13:30h. a 14:30h.

(máximo de alumnos por calle: 6)

CONTENIDO:

Trabajo de técnica y mecánica de nado

Trabajo de ambos aspectos con los métodos  más eficaces (Total Inmersion).

Series fisiológicas.

Contando con la supervisión de especialistas en natación y basándonos en una planificación trimestral o anual, realización de entrenamientos mediante  series fisiológicas o trabajo fraccionado, encaminados a la mejora del rendimiento.

PRECIO:

SOCIO: 60€ – NO SOCIO: 72 € (2 entrenamientos semanales)

Te esperamos!!!!

 

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