EL BLOG DEL TENIS

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Niños vs. deporte en equipo

Conocida es la importancia que el deporte tiene en el desarrollo infantil. Y las razones por las que los niños...
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RCTSS: ZONA CARDIO PROTEGIDA

Como ya os informamos hace varias semanas, el club ha adquirido varios aparatos de desfibrilación semiautomáticos, y orgullosos podemos decir...
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10 razones por las que practicar YOGA

El Yoga, como disciplina mental y física, busca una conexión mística entre nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Conociendo los ritmos...
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Bodybalance inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates

Una de las actividades dirigidas que impartimos en el club y bajo la licencia de Les Mills es BODYBALANCE.  Se...
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Beneficios del plátano para los deportistas

El post de RCTSS de hoy va dedicado a una de las frutas más completas y que mejor se complementan...
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Claves de la respiración deportiva

Durante la práctica de ejercicio el control de la respiración es clave. Eso ya lo sabíais. Así, respirar de manera...
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Desde el Real Club de Tenis de San Sebastián organizamos a lo largo de año diferentes campeonatos para que todos...
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