PILATES

Sistema de entrenamiento físico y mental basado en el conocimiento de distintas especialidades (gimnasia, traumatologia…), en el que se une el dinamismo y la fuerza muscular con la respiración, el control postural y la relajación. Lo mejor es que quienes lo practican aseguran que es muy completo ya que es un método de trabajo en el cual se involucra cuerpo y mente.
PSICOMOTRICIDAD INFANTIL
Sesiones dirigidas a niñ@s de 4 a 7 años en las que trabajarán el equilibrio, la coordinación, expresión corporal, flexibilidad, ritmo, corrección postural... todo ello a través del juego, para conseguir el desarrollo integral del niño.
AEROBIC INFANTIL
Juegos, bailes, coreografías... actividades con un alto componente lúdico dirigidas a niñ@s de 8 a 12 años. Además de disfrutar y divertirse, se preparará una actuación en la fiesta de fín de curso.
AEROBIC JUNIOR O MULTIACTIVIDAD
Actividad dirigida a jóvenes entre 13 y 17 años en la que trabajarán y mejorarán diversas cualidades físicas: resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación...