IGERILEKUA

Últimas noticias sobre #igerilekua


IGERILEKUA

2013. urtetik Donostiako Tenis Elkarte Errealak bere instalakuntzak hedatzen ditu betidaniko tenis elkartearen ondoan bigarren kirol gune bat eraikiz. Hedakuntza honek kirol eskaintza handitzen du, gure bazkide, ikastaroetako partehartzaile eta bisitariek erabili ahal dezaketen aire girotua duen igerileku bikoitza barneratuz:

-20 x 10 metroko igerilekua, uraren tenperatura 28 gradukoa. Igerileku hau igeriketa eta bainu librerako erabiltzeaz gain, igeriketa ikastaroak (hastapenak eta hobekuntza), entrenamenduak eta Aquafitness-eko eskolak emateko erabiltzen da.

-10 x 5 metroko igerilekua, uraren tenperatura 32 gradukoa. Bainu librerako erabilgarri dagoen igerileku honetan, hastapen mailako igeriketa eskolak, haurtxoentzat lehen kontaktua, uretan errehabilitazioa, Aquagym…irakasten dira baita ere.

Actividades dirigidas en la Piscina

IKASTAROAK

RCTSSan barneratu den Igerilekuaren instalakuntzak elkartearen jauzi kualitatibo bat suposatzen du kirol ekipamenduari dagokionez, eta hiriko kirol gune onenean bihurtzeaz gain, Europako hegoaldeko handienetako batean ere bihurtu da.

IKASTAROAK

Igerilekuaren iritsierarekin, haurtxo, gazte eta helduentzako igeriketa ikastaroak ere eskeiniko dira.

Maila desberdinetako ikastaroak ditugu: hastapen ikastaroetarik, triatloi eta txapelketarako prestaketa ikastaroetara.

HAURRENTZAKO IGERIKETA ESKAINTZA HELDUENTZAKO IGERIKETA ESKAINTZA OFERTA NATACIÓN PARA BEBES Y MATRONATACIÓN

Eta ikastaro hauetakoren batean kokatzen ez bazara, galdetuiguzu, zure beharretara moldatzen den zerbair eskaini ahal izango baitugu.

NATACIÓN – ENTRENAMIENTO

Swim & go!

La natación está de moda. Cada vez más deportistas se inscriben a las numerosas travesías a nado que se celebran en nuestro entorno, y cada vez hay más deportistas compitiendo en triatlón.
El Rctss pone a disposición de estos deportistas sus instalaciones y la experiencia de su equipo de profesionales para ayudarles a conseguir sus objetivos de la mejor manera y en el menor tiempo posible.
A través de esta nueva actividad el club quiere llegar a todas esas personas, a todos esos deportistas que disfrutan de la natación, que les apasiona, y que quieren dar un paso más, un salto de calidad en su preparación.

DURACIÓN DEL CURSO:
Del 2 de octubre al 28 de junio (9 meses).
DÍAS Y HORAS DE LOS ENTRENAMIENTOS:
Martes y jueves de 20:15h. a 21:15h.
Lunes y miércoles de 13:30h. a 14:30h.
(máximo de alumnos por calle: 6)
CONTENIDO:
Trabajo de técnica y mecánica de nado
Trabajo de ambos aspectos con los métodos más eficaces (Total Inmersion).
Series fisiológicas.
Contando con la supervisión de especialistas en natación y basándonos en una planificación trimestral o anual, realización de entrenamientos mediante series fisiológicas o trabajo fraccionado, encaminados a la mejora del rendimiento.
PRECIO:
SOCIO: 60€ – NO SOCIO: 72 € (2 entrenamientos semanales)

Te esperamos!!!!

ENTRENAMENDU PERTSONALA

Zure teknika hobetu edo estilo desberdinak ikasi nahi badituzu; kirol proba konkretu baterako prestaketa nahi baduzu, edo oposizio bat prestatu nahi baduzu, hau da zure beharretara hobekien moldatzen den zerbitzua. Zurekin esklusiboki lan egingo duen entrenatzaile aditu batekin, zure helburuak lortu ahal izango ditzu.

Probatu ezazu!

Zure beharretara hobekien moldatzen den bonoa aukeratu ezazu eta uretan egindako entrenamendua nabarmen hobetu ezazu.

ENTRENAMENDU PERTSONALA IGERIKETA / PERTSONA 1

SAIOAK BAZKIDEAK BESTEAK
1 22,50 € 27,00 €
5 103,50 € 125,00 €
10 190,00 € 225,00 €
20 345,00 € 410,00 €
IRAUNGIPENA: 6 HILABETE

ENTRENAMENDU PERTSONALA IGERIKETA / 2 PERTSONA

SAIOAK BAZKIDEAK BESTEAK
1 38,00 € 45,00 €
5 172,00 € 207,00 €
10 315,00 € 372,00 €
20 570,00 € 677,00 €
IRAUNGIPENA: 6 HILABETE

ENTRENAMENDU PERTSONALA IGERIKETA / 3 PERTSONA

SAIOAK BAZKIDEAK BESTEAK
1 48,00 € 57,00 €
5 218,00 € 260,00 €
10 399,00 € 472,00 €
20 725,00 € 858,00 €
IRAUNGIPENA: 6 HILABETE

Share