Natación – entrenamiento: SWIM & GO!
La natación está de moda. Cada vez más deportistas se inscriben a las numerosas travesías a nado que se celebran en nuestro entorno, y cada vez hay más deportistas compitiendo en triatlón.
El Rctss pone a disposición de estos deportistas sus instalaciones y la experiencia de su equipo de profesionales para ayudarles a conseguir sus objetivos de la mejor manera y en el menor tiempo posible.
A través de esta nueva actividad el club quiere llegar a todas esas personas, a todos esos deportistas que disfrutan de la natación, que les apasiona, y que quieren dar un paso más, un salto de calidad en su preparación.
DURACIÓN DEL CURSO:
Del 2 de octubre al 28 de junio (9 meses).
DÍAS Y HORAS DE LOS ENTRENAMIENTOS:
Martes y jueves de 20:15h. a 21:15h.
Lunes y miércoles de 13:30h. a 14:30h.
(máximo de alumnos por calle: 6)
CONTENIDO:
Trabajo de técnica y mecánica de nado
Trabajo de ambos aspectos con los métodos más eficaces (Total Inmersion).
Series fisiológicas.
Contando con la supervisión de especialistas en natación y basándonos en una planificación trimestral o anual, realización de entrenamientos mediante series fisiológicas o trabajo fraccionado, encaminados a la mejora del rendimiento.
PRECIO:
SOCIO: 60€ – NO SOCIO: 72 € (2 entrenamientos semanales)
Te esperamos!!!!