Entrenador personal de natación
Este otoño da el paso y aprende a nadar como un deportista de élite. Nuestro personal cualificado te ayudará a perfeccionar la técnica, marcarte objetivos deportivos o simplemente, manejarte como pez en el agua.
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Abierto el plazo de inscripción para las escuelas de natación 2017 – 2018
Desde hoy mismo puedes inscribir a los más pequeños a las escuelas de natación del Real Club de Tenis de San Sebastián de cara al curso 2017 – 2018. Aprendizaje, perfeccionamiento… cualquiera que sea tu nivel tenemos un curso para ti. ¡Al agua patos!
Natación para adultos + aquagym + rehabilitación en el agua
Y es que los deportes acuáticos no son sólo cosa de niños y adolescentes. El agua aporta multitud de beneficios a todas las edades, y nada que explicar si nos beneficiamos de la misma en la modalidad deportiva. Es por ello que nuestra piscina climatizada (calentita todo el año) te ofrece las modalidades adultas de […]
Coach natación 2015
Desde el presente mes de septiembre 2015 ya podéis beneficiaros de los beneficios de disfrutar de un entrenador personal especialista en el ámbito de la natación. Mejora tu respiración, las técnicas de brazada, la expansión de las piernas, los giros… ¡Conviértete en el rey de la piscina! ENTRENAMIENTO PERSONAL NATACION/INDIVIDUAL SESIONES SOCIOS NO SOCIOS 1 […]
Maria Gorostidi – primer premio en la categoría de Veteranas en la DONOSTRIKU – Triatlon Sprint 2015
Nuestra socia y amiga Maria Gorostidi, recibió el pasado domingo, el primer premio en la categoría de veteranas del primer Triatlon organizado por el Club Deportivo Triku. Zorionak Maria! Todo esfuerzo tiene su recompensa, ¡Sigue así!
Sup Yoga en la piscina del RCTSS
Una vez más, nos posicionamos a la cabeza de las tendencias deportivas de la oferta donostiarra, y os traemos una novedosa modalidad de Yoga, el denominado SUP Yoga o Paddle Yoga. Se trata de un 2.0 dentro de esta ancestral técnica asiática que evoluciona de la simple corrección de la postura corporal a un estado […]
Actividades del RCTSS: aquafitness
El progreso muscular puede evolucionar de variados modos, por lo que debes valorar la posibilidad de ejercitarte en diferentes lugares para no caer en el mal de la rutina o la desidida bajo los métodos «habituales». Es por eso que hoy os rescatamos el aquafitness como entrenamiento físico y modo variado de variar la rutina […]
30 alimentos para lucir bronceado perfecto
Aunque el tiempo nos quiera engañar, la verdad es que falta ya muy poco para que llegue el verano. Eso significa, entre otras cosas, que nuestra piel debe estar preparada para un impacto mayor a los rayos del sol. Y si lo que buscas es lucir un bonito bronceado este verano, lo mejor es que […]
8 motivos por los que los niños deben nadar
Uno de los deportes más completos a la hora de realizar ejercicio físico ya que, involucra al completo los grupos musculares, es la natación. Y es en niños y adolescentes en quienes, al realizar una actividad principalmente cardiovascular, se produce un aminoramiento de los factores de riesgo de enfermedades de tipo cardiovascular. Y es que […]
10 ‘truquitos’ para bajar algún kilo sin dietas
Llega el fin del verano y con la vuelta a la rutina te das cuenta que has ganado peso. Y es que la combinación de tapas + tumbona no han ayudado en la difícil tarea de mantenerse en forma. Llegado el decidido momento de devolver esos kilos de más al lacrado cajón del olvido, regresa […]
