Tag Archives: cuidados

Natación para adultos + aquagym + rehabilitación en el agua

Y es que los deportes acuáticos no son sólo cosa de niños y adolescentes. El agua aporta multitud de beneficios a todas las edades, y nada que explicar si nos beneficiamos de la misma en la modalidad deportiva. Es por ello que nuestra piscina climatizada (calentita todo el año) te ofrece las modalidades adultas de […]

Nueva campaña de concienciación: RESPETO

Esta semana comenzamos una nueva campaña de concienciación higiénica necesaria para el correcto orden de las instalaciones comunes. A lo largo del día son cientos de personas las que utilizan la instalación del RCTSS, por lo que no está de más recordar que determinadas actitudes apremian a los focos bacteriológicos, máxime en espacios destinados a […]

¿Es seguro orinar en la piscina?

A muchos y muchas os parecerá una tontería de post. Pero la experiencia del Real Club de Tenis de San Sebastián y el batiburrillo social de leyendas urbanas respecto al tema, merecen una explicación al respecto.  Y no, no es seguro orinar en la piscina. Ni saludable. Y eso, a pesar de que olímpicos como […]

Baja de peso con estos 8 zumos adelgazantes

No se me ocurre una mejor forma de bajar de peso que tomando reconfortantes y vitamínicos zumos de frutas desde la comodidad del hogar. Por desgracia, y volviendo a la realidad, la ingesta de zumos no son lo único que debemos llevar a cabo cuando nuestro objetivo es alcanzar el peso correcto. Como siempre, ejercicio […]