Tag Archives: gimnasio

Ponte en forma con un entrenador personal

En otoño nos proponemos nuevos retos en cuanto a salud se refiere. Lo más efectivo es la constancia y el esfuerzo continuo, pero para ello es de gran ayuda un entrenador personal o personal coach. El Real Club de tenis de San Sebastián pone a tu disposición los mejores profesionales para que te guíen en […]

15 razones por las que un ‘personal trainer’ es lo que te hace falta en la vida

Muchos pensaréis que aquello de poner a tu servicio un ‘personal trainer’ es elitista, carísimo, una americanada… La realidad es que determinadas personas necesitan una colaboración externa en la consecución de sus objetivos. Bien sea porque la desidia puede con ellas o simplemente por el desconocimiento técnico de los logros deportivos dentro de un complejo […]

¿Debo hacer ejercicio si tengo resaca?

A pesar de que todos nuestros lectores son gente sana y deportista, a casi todos se nos ha ido alguna vez la mano, especialmente en estos días de excesos y celebraciones. Por nuestra experiencia, en nuestro Club, hemos comprobado cómo hay mucha gente que tras una intoxicación etílica viene a practicar deporte. Pero desde el […]