Como nos va la marcha y disfrutamos al máximo de la experiencia de ser ‘runners’, esta semana en Real Club de Tenis de San Sebastián no vamos a fallar en nuestras salidas. Y esta, como todas, será el martes y el jueves a las 19:30 y desde ‘La Piscina’ del Club, desde donde demos pistoletazo […]
Si en el post anterior os hablábamos del éxito de convocatoria del cycling, cada vez son más los que se suman cada semana a nuestros grupos de running. Llueva o haga sol, Donostia supone un enclave perfecto para practicar uno de los deportes más completos y que mejores resultados suponen respecto a salud y vitalidad. […]
Desde el Real Club de Tenis de San Sebastián, después de aplaudiros de manera muy sonora a todos aquellos que corréis maratones, pasamos a relatar un post absolutamente de intereses maternos y concerniente a hijos maratonianos: qué alimentos comer y cuándo comer ante una carrera de semejantes magnitudes. Y es que no sólo es importante […]
Nuestra ciudad, Donostia – San Sebastián, es una ciudad privilegiada donde las haya. Eso ya lo saben hasta en Nueva York. Pero es que además, para los que amamos el deporte es, y nunca mejor dicho en estos días de términos reales, motivo de orgullo y satisfacción. Por ello, hoy nos ha parecido interesante destacar […]
A menudo prestamos atención a relatos de otros corredores que reseñan con ligereza cómo posteriormente a un ejercicio o entrenamiento sienten dolor, tanto que su movilidad queda impedida. De este modo, muchos runners acostumbran un método donde ejercitan de manera afanosa para más tarde sentir un, para ellos, placentero dolor y posteriormente recurrir a antinflamatorios […]
Si todavía no te has decidido o estás esperando a un plan de última hora para arrancarte a hacer las maletas y escapar, el post de hoy va dirigido a ti. Y hoy, pensando entre todos, hemos decidido que en Semana Santa hay una importante corriente que tiende por elegir como destino turístico durante la […]
¿Te imaginas tener que vivir en una isla desierta por un largo periodo de tiempo y que tan sólo pudieses elegir 10 alimentos para sobrevivir y, claro está, continuar corriendo por las blancas orillas del mar? ¿Cuáles serían? Este es el top 10 de los alimentos indispensables para corredores. 1. La miel. Se trata de […]
