Tag Archives: vida

Los 20 #selfies más deportivos del momento

Los selfies están de moda. Y en el mundo del deporte. Poco a poco en todos los ámbitos caemos en la fácil e inocente tentación de hacerlo. Hemos rastreado la red en busca de selfies deportivos y nos hemos encontrado estas instantáneas que esperamos os levanten una sonrisa y os animen a mejorarlos.  ¿Quieres compartir […]

10 consejos para un bronceado seguro, bonito y duradero

Por todos son sabidas infinidad de recomendaciones a tener en cuenta ante la exposición solar. De igual modo, conviene prestar atención y refrescar la memoria cada nueva temporada para evitar males futuros. Además de lucir un bonito y prolongado bronceado, este verano ¡irradia salud!. 1. Aplica la protección solar 30 minutos antes de la exposición […]

Beneficios del Yoga en el rendimiento deportivo

De entre todas las disciplinas hay una de carácter milenario que encabeza el ranking de los beneficios tanto a nivel físico como mental: el Yoga. El cual, aplicado a métodos de trabajo deportivos, aporta a quien lo ejercita el complemento perfecto en la consecución de los logros deportivos. Por ello, nuestros entrenadores personales recomiendan el […]

Asma vs. deporte

Las personas que padecen asma pueden y deben practicar deporte. Incluso lo pueden realizar de manera destacada. Y aunque las pretensiones de uno no sean profesionales el hecho de activarse y hacer ejercicio físico no acarrea más que beneficios para tu salud. Además de mantenerte en forma y controlar tu peso en niveles saludables, también, […]

Andoni Coria, el sheriff del RCTSS

Andoni Coria es nuestro compañero, de trabajo y de convivencia. De él no paramos de aprender, en un proceso que nos ha devuelto del idealismo necesario para que este gran proyecto como Club deportivo tenga sentido. Como Club y como empresa tenemos la responsabilidad de colaborar con enérgico entusiasmo, y un compromiso que involucre al […]

RCTSS: ZONA CARDIO PROTEGIDA

Como ya os informamos hace varias semanas, el club ha adquirido varios aparatos de desfibrilación semiautomáticos, y orgullosos podemos decir que con ello nos convertirnos en ZONA CARDIO PROTEGIDA. Fueron dos días en los que nos instruyeron en materia de reanimación cardiopulmonar básica y supervivencia del individuo. Una pautas básicas que os invitamos a que conozcais todos […]