Tag Archives: dieta

¿Y si los animales comiesen ‘Fast food’?

Cuando veas este vídeo por primera vez seguro te produce una sonrisa, pero tras ésta y una pequeña meditación, da para pensar largo y tendido. Se trata de un vídeo realizado por estudiantes de diferentes centros y universidades del ámbito de la comunicación donde nos muestran cómo sería la vida animal si ingiriesen comida rápida. […]

Clase de Zumba online y ¡súmate al deporte de moda!

La Zumba es una disciplina de baile, lo que la convierte en un deporte, apto tanto para hombres como para mujeres. Desarrolla la condición física, así como la coordinación, proporciona bienestar a nuestro cuerpo, reduce los niveles de grasa corporales, y uno de sus grandes beneficios: levanta el ánimo y da alegría. hecho de bailar proporciona […]

Necesidades nutritivas de los adolescentes deportistas

El ejercicio físico en la adolescencia tiene infinidad de beneficios, pero como ya hemos indicado en post anteriores, precisa cierto control. Y precisamente dentro de dicha supervisión se ha de prestar especial atención a la alimentación. Y es que el control alimenticio es imprescindible a cualquier edad, también en la adolescencia. En el momento que […]

9 consejos para ganar peso

A pesar de que gran parte de las personas batallan para mantener la línea o bajar de peso, hay otras que que combaten con el objetivo contrario. Y es que no logran engordar ni un kilogramo por mucho que se lo propongan e ingieran alimentos de manera considerable. Si perteneces a este segundo grupo, y […]